メンタルヘルス|しょう内科クリニック|埼玉県蕨市の内科・リウマチ科・アレルギー科

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人間は「失敗を恐れる脳」で進化してきた

なぜ、経験を積むほど失敗が怖くなるのか?  若い頃は思い切って挑戦できたのに、年…

あがり症の人の習慣

「人からよく見られたい」という習慣 人前に立つと緊張してしまう。 人前で話すと声…

人前が苦手!そんなあがり症を克服するための、効果的な方法

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寒くなると気分が落ち込むのは、冬季うつ病のサインかも?

こんにちは。しょう内科クリニックの荘です。 今回は季節のメンタルヘルスについての…