メンタルヘルス｜埼玉県蕨市のリウマチ科・アレルギー科 | しょう内科クリニック｜ブログ

こんにちは！あがり症克服サポート医師、しょう内科クリニックの荘です。 みなさんは、人前での発表、結婚式のスピーチなどは得意ですか？ こんな状況でもうまくこなせる人がいる一方で、ものすごく緊張してしまう人もいます。 ヒトの…

こんにちは。しょう内科クリニックの荘です。 今回は季節のメンタルヘルスについての話題です。 最近すっかり寒くなってきましたね〜。朝起きるのが辛くなってきました。しかし、朝起きられなかったり、やたらと眠かったりするのは、寒…